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用這個蘋果、海鹽、薑和檸檬清潔劑排毒

50,140 閱覽
iHerb員工作者 發佈日期 2020 年 01 月 3 日

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用這個蘋果、海鹽、姜和檸檬清潔劑重置身體狀態吧！結腸有保留毒素和排泄物的傾向，這會對整體健康有很大影響。 這種清潔劑有助於消除毒素堆積，恢復身體效率，並帶來整體的健康感。

這種清潔劑的好處

這種清潔劑中的各種成分有協同作用，可以有助於舒緩胃部和消化系統的不適。 蘋果汁可以幫助鬆開堆積在結腸中的物質，而姜是一種天然的防炎食物，可能有助於緩解刺激。檸檬含有的檸檬酸可直接促進消化和改善排便。 檸檬也是 維生素C的良好來源，維生素C被認為是一種防氧化成分。防氧化成分據稱可幫助身體減少自由基的形成，自由基能引起各種各樣的疾病。

許多人發現，結腸清潔劑是緩解便秘、腸道不適、腸易激症候群症狀和腸漏症的天然妙方。此外，有些人可能會體驗到免疫反應增強和睡眠週期改善。

蘋果、海鹽、薑和檸檬結腸清潔配方

材料：

  • 1杯有機蘋果汁
  • 1茶匙薑汁
  • 1/2茶匙海鹽
  • 1/2杯純淨水
  • 2湯匙有機檸檬汁

做法：

  1. 將純淨水放入平底鍋中，加熱至略低於沸點。水應該是熱的，但不至於會燙到，這就是理想的。
  2. 將溫水倒入杯中，然後加入海鹽。 攪拌混合物，直到鹽完全溶解在水中。
  3. 攪拌後，加入果汁和薑汁。 攪拌混合物，直至呈現出清晰的棕色。 立即飲用。

這種排毒劑應多久服用一次？

理想情況下，為了盡可能獲得這種排毒劑的好處，在清潔期間，每天應服用三次。為了達到最好的效果，第一劑可以在早餐的時候服用，展開新的一天。第二劑應該與清淡的午餐一起服用；只進食不會給身體增加很多毒素的食物。最後一劑應該在就寢前服用。服用這種排毒劑時也可以喝水來輔助。每天至少喝一加侖水，以提高清潔劑的效力。

免責聲明:本健康中心不提供診斷⋯ 閱讀更多

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