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GLP-1 與腸道健康：消化健康的關鍵荷爾蒙

2025 年 04 月 24 日

探索 GLP-1 及其受體如何影響腸道運動、營養吸收、微生物羣平衡及其對胃腸道疾病的修復潛力。

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4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

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飲食中特應該添加的20中高纖維食物

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奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

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作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

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作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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液體葉綠素7種有實證支持的健康益處

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從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

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老化與男性健康：增加睾酮

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