營養護理

五種幫助素食者從飲食中獲取更多蛋白質的方法

作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

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感到疲勞嗎？你的碘含量可能偏低

作者：妮可·克雷文（Nicole Craven）博士，醫級博士

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優化微生物組的10種自然方法

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

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如何為嬰兒建立均衡飲食

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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3款有益健康的簡單營養濃縮飲

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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你應該知道的7種緩解炎癥食物和補充品

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自然療法醫生分享8款來自iHerb的家中常備食品

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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這種營養素可能是支持消化和皮膚健康的關鍵

作者： Kate Henry醫生（自然療法）

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營養學家建議在間歇性斷食期間食用的9種食物

作者：洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）

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4款適合在停止禁食時食用的滋補食譜

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

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哪些食物富含維生素D？

作者： Sonali Ruder醫生（骨科醫級）

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解答有關間歇性斷食和清體飲食的6大疑問

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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免責聲明

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