健康中心 | iHerb

嗨

我的帳戶

健康中心

類別

內容類別

內容小組

最新發布:

如何選擇優質維生素和補充劑：完整指南

2025 年 05 月 08 日

了解如何通過第三方測試、安心性以及 iHerb 對質量和新鮮度的承諾來選擇高質量的補充劑。

如何選擇優質維生素和補充劑：完整指南

深度好文

1

什麼是後生元？它們與益生元和益生菌有何關係？

什麼是後生元？它們與益生元和益生菌有何關係？

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

56,919 閱覽

下一款超級補充品：為什麼PQQ有可能幫助你的腦部修復活力

下一款超級補充品：為什麼PQQ有可能幫助你的腦部修復活力

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

220,574 閱覽

優化頭髮健康和生長的10種自然方法

優化頭髮健康和生長的10種自然方法

作者： Leigh Siergiewicz，自然療法醫生

185,545 閱覽

提高腦力和記憶力的10種生物駭客方法

提高腦力和記憶力的10種生物駭客方法

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

40,245 閱覽

營養師預測2021年15款特受歡迎的超級食品

營養師預測2021年15款特受歡迎的超級食品

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

103,118 閱覽

硒是什麼？對身體有什麼好處？

硒是什麼？對身體有什麼好處？

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

428,811 閱覽

健康專家

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Dr. Eric Berg, D.C.

探索

如何使用視黃醇精華以獲得上佳效果

如何使用視黃醇精華以獲得上佳效果

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

45,399 閱覽

TMG補充劑的益處

TMG補充劑的益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

13,674 閱覽

你可以用家中的5樣東西來製作美容產品

你可以用家中的5樣東西來製作美容產品

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

8,421 閱覽

零食食補法：飲食中攝入更多營養的上佳方法

零食食補法：飲食中攝入更多營養的上佳方法

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

6,887 閱覽

護膚品中的神經醯胺：這是什麼？

護膚品中的神經醯胺：這是什麼？

作者：布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士

44,320 閱覽

綜合營養師建議：培養 4 個強大的每日習慣，保持上佳健康狀態

綜合營養師建議：培養 4 個強大的每日習慣，保持上佳健康狀態

作者： Courtney Swan，理學碩士

5,045 閱覽

維生素K的健康益處、缺乏狀況、食物來源等

維生素K的健康益處、缺乏狀況、食物來源等

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

31,953 閱覽

旅行時如何攜帶美容產品

旅行時如何攜帶美容產品

作者：凱蒂·西爾塞思（Katie Silseth）

7,719 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。