補骨脂酚緣何成爲備受青睞的視黃醇替代品及其護膚益處

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坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.） 發佈日期 2023 年 04 月 28 日

說到護膚品，視黃醇似乎是一種常常提及的優選成分。幾十年來，視黃醇一直用於應對衰老肌膚的常見問題，如撫減皺紋和細紋、淡化色素沉着，因此被譽爲助力肌膚健康的優選成分。然而，對於一些人而言，尤其是肌膚敏感人群，與其說視黃醇能夠讓肌膚煥發明豔健康的光澤，不如說它可能更易引起肌膚的發紅、脫屑和刺激等。對於那些既要保留其護膚特性，但又不想在日常護膚中使用視黃醇的人群，是否還有其他選擇呢？

沒錯，補骨脂酚就是這樣一種可靠的替代成分。

補骨脂酚作爲一種視黃醇替代成分越來越受歡迎，它不僅具備視黃醇的所有好處，而且沒有任何副作用，尤其適用肌膚敏感人群。

什麼是補骨脂酚？

補骨脂酚精華液是一種以補骨脂酚爲主要成分的護膚產品。補骨脂酚是一種天然化合物，來源於補骨脂（學名：Psoralea corylifolia）這種植物的種子和果實。補骨脂是一種在阿育吠陀和傳統中醫等古老醫級實踐中廣泛使用的草本方劑。研究顯示，補骨脂酚似乎用途衆多，不僅是用作抵御真菌的一劑良方，還有可能協助應對更年期可能出現的各種症狀。

雖然補骨脂酚可能具備多種用途，但補骨脂酚精華液主要用於調理肌膚健康，這是因爲它不僅可以作爲一種有力的防御氧化成分，而且可能有助於膠原蛋白的生成。對補骨脂酚精華液的青睞主要歸功於護膚品牌Avene的積極推廣，引起了消費者對這種精華成分的廣泛關注。事實上，在過去5年中，消費者對Avene這一護膚品牌的搜索量大幅增長，已增至207%。

對補骨脂酚精華液的興趣呈爆發式增長，自然少不了Avene首當其衝的推廣作用，不過其他一些專注於美容護膚的優質品牌也開始將這一成分應用於產品當中。多項有關補骨脂酚精華液對肌膚健康益處的研究成果也爲這款成分成功引起廣泛關注起到了必不可少的助推作用。研究顯示，補骨脂酚精華液可能通過消減皺紋和細紋、均衡膚色，甚至控制潛在的皮膚細胞惡性變異活性，從而有益於肌膚健康。

此外，研究顯示，補骨脂酚精華液可能帶來等同於視黃醇乳霜的諸多益處，卻不會產生任何不良反應。

補骨脂酚對肌膚的健康益處

補骨脂酚精華液可能爲肌膚帶來不少令人驚豔的健康益處，尤其對肌膚敏感和無法使用視黃醇的人群來說，更是如此。研究顯示，補骨脂酚精華液可能是一種優效的防御氧化成分。通過去除自由基，補骨脂酚精華液可能有助於調理自由基帶來的肌膚損傷，而自由基損傷通常與肌膚早衰具有相關性。如果自由基造成的肌膚損傷日益嚴重，則可能與肌膚彈性降低、皺紋和色素沉着增多以及肌膚細胞惡性變異的風險增加密切相關。

研究顯示，補骨脂酚精華液可能有助於防御自由基和UVA紫外線帶來的損傷。UVA紫外線來自日光照射，能夠穿透皮膚，深入肌底。過度暴露於UVA紫外線照射可能引發肌膚長期受損，導致出現皺紋和曬斑，甚至增加肌膚惡性細胞變異的風險。

在一項研究中，受試者分別單獨使用補骨脂酚精華液或大溪地香草提取物，連續56天每天分爲兩次局部塗抹，以測定肌膚在接受紫外線UVA照射後應用這兩種成分將受到何種影響。研究結束時，26名受試者的面部肌膚下垂緩和程度達23%，平均緩和程度爲11%。此外，33名受試者的肌膚光澤度得以提升，平均優化程度爲29%。有趣的是，研究發現，補骨脂酚精華液可能舒緩UVA紫外線照射引發的肌膚炎性反應，從而呵護肌膚免受過度日曬帶來的傷害。

補骨脂酚可能有益於膠原蛋白的生成

研究顯示，補骨脂酚精華液可能有助於膠原蛋白的生成。膠原蛋白是一種由機體自行制造的蛋白質。它是韌帶和肌腱等機體結構的重要組成部分。

要想肌膚強韌、豐盈、光滑，少不了膠原蛋白的輔助。遺憾的是，膠原蛋白的生成會隨着年齡的增長而不斷減少。研究顯示，膠原蛋白的生成在20多歲中期到30歲出頭左右開始衰減，到了40多歲和50多歲時，肌膚彈性明顯喪失。

補骨脂酚精華液可能有助於減少膠原蛋白的流失，並消減由此帶來的皺紋和細紋。多項研究發現，補骨脂酚精華液可能通過撫減皺紋和細紋來優化自然衰老的肌膚外觀。

例如，由100多名受試者參與的五項研究發現，連續使用12周補骨脂酚精華液可能有助於緩解肌膚發紅狀況，並淡化皺紋和細紋。肌膚緊雅度和整體外觀也有所改觀。研究還表明，補骨脂酚可能刺激成纖維細胞生成更多的膠原蛋白，從而使肌膚更緊雅、更光滑。

補骨脂酚可能有益於防御氧化

如上文所述，研究顯示，補骨脂酚精華液可能是一種優效的防御氧化成分。通過去除自由基，補骨脂酚精華液可能有助於調理自由基帶來的肌膚損傷。過量飲酒、膳食營養不足以及過度暴露於紫外線日光照射下等多種因素，往往會爲肌膚帶來自由基損傷。如果自由基造成的肌膚損傷日益嚴重，則可能與肌膚彈性降低、皺紋和色素沉着增多以及肌膚細胞惡性變異的風險增加密切相關。

由於補骨脂酚精華液可能起到防御氧化作用，類似於維生素C或維生素E，局部外用可能有助於緩和肌膚損傷跡象。在一項研究中，60名輕度至中度日曬損傷的敏感肌女性受試者接受了跟蹤觀察。其中三分之一的受試者患有溼疹，三分之一患有玫瑰痤瘡，另外三分之一對化妝品不耐受。受試者每天分兩次塗抹補骨脂酚精華液和保溼霜。持續4周後，研究發現，所有受試者的肌膚外觀和柔滑程度均得以優化。

研究還發現，受試者的肌膚瑕疵有所減少，光澤度增加，整體外觀更加年輕。補骨脂酚精華液對肌膚可能還具有延緩衰老的作用。此外，沒有任何一名受試者報告灼熱、發紅或刺痛等副作用。

補骨脂酚的疾病防御特性

研究顯示，尤其針對肌膚而言，補骨脂酚可能具有疾病防御特性。一項體外試管研究發現，補骨脂酚可能乾預惡性細胞變異過程中細胞形成的生物途徑。

另一項研究發現，將補骨脂酚應用於黑色素惡性細胞可能有助於控制其生長。黑色素惡性細胞是細胞惡性變異的結果，制造黑色素的細胞和爲肌膚賦予顏色的細胞均參與其中。研究顯示，作爲一種可能緩解炎性反應的成分，補骨脂酚還可能有助於惡性變異細胞的程序性死亡或衰亡。

另一項動物研究發現，補骨脂酚可能有助於控制小鼠變異細胞的生長。研究還顯示，由於補骨脂酚緩解炎性反應的潛在特性，可能有益於鱗屑病患者。

補骨脂酚與視黃醇的對比

在對肌膚健康的優效作用方面，補骨脂酚精華液一直拿來與視黃醇進行比較。視黃醇是一種維生素A，對肌膚健康可能具備有益效用，如平緩肌膚紋理、撫減皺紋和細紋，以及增加膠原蛋白的生成。然而，使用視黃醇的弱勢在於，有些人，尤其是肌膚敏感人群，可能會由此出現肌膚刺激、灼熱、發紅、乾燥和脫屑等不良反應。

研究顯示，補骨脂酚精華液可能提供等同於視黃醇的健康益處，卻未顯示任何副作用。

例如，一項研究就針對兩者對衰老肌膚和受損肌膚的影響，對補骨脂酚和視黃醇進行了比較。這項研究結合了體外、體內和離體測試。體外測試包括試管應用，而體內測試則通過受試者機體進行。從受試者身上採集組織樣本後，會進行離體測試。

研究發現，補骨脂酚精華液可能具有優效的防御氧化作用，而視黃醇則不具備。研究還發現，補骨脂酚精華液可能有助於膠原蛋白和視黃醇的合成。在塗抹補骨脂酚精華液的受傷部位，新肌膚細胞的生長在4周內也獲得顯著增加。

在另一項隨機、雙盲研究中，針對補骨脂酚和視黃醇對延緩面部衰老的影響進行了比較。這項研究對44名受試者進行了爲期12周的跟蹤調查，受試者分爲兩組每天兩次分別局部塗抹0.5%的補骨脂酚乳霜或0.5%的視黃醇乳霜。研究發現，補骨脂酚精華液和視黃醇具有相似效果。這兩種化合物均可能顯著撫減皺紋和細紋並淡化色素沉着，不過，使用補骨脂酚的受試者未報告任何不良反應。而使用視黃醇的受試者卻報告，其面部肌膚發生了更乾燥、脫屑和刺痛的情況。

補骨脂酚精華液已經成爲一種備受歡迎的視黃醇護膚替代配方。這款用途廣泛的精華液可能作爲一種優效的防御氧化成分和膠原蛋白生成輔助劑，甚至可能具有防御惡性細胞變異的特性。補骨脂酚精華液可以添加在各種日常護膚程序中，可能爲你帶來長久的肌膚健康，讓你的肌膚煥發神採，保持豐盈柔韌。

參考資料：