今天就要養成6個簡單的環保習慣

當考慮到可做出簡單的選擇來保護和優化我們的環境時，你可能首先想到的是少開車，多回收，以及重新利用那些可能特終被填埋的物品。這些都是愛護我們地球的好方法。你可以在家裏養成許多其他簡單的習慣，進一步推動你的環保工作。 

讓你的家居更具有永續性，就像把你的一些典型的家庭用品換成 更環保的選擇一樣簡單。你也可以在你的日常生活中引入新產品，使生活更輕鬆，產生更少的廢物。 

任何和一切"綠色"生活的努力都有助於使我們的地球更加美麗，並爲子孫後代保護它。在這裏，我提供了簡單易行的建議，讓大家今天就能養成更多的環保習慣。雖然這份清單並不詳盡，但對於那些更用心幫助我們的環境的人來說，它是一個很好的開始。

1. 拋紙

擦手紙是我們許多人的家庭主食用完就扔是擦手紙的魅力之一。但是，雖然方便，每次使用後將擦手紙扔進垃圾桶會造成大量的浪費，並助長了森林砍伐。幸運的是，有 環保的替代品來清潔  你的臺面和整個房子裏的其他亂七八糟的東西，或者打包一個三明治外帶。

可重復使用的洗碗布

可重復使用的洗碗布 非常適合清潔工作，如擦拭臺面、清潔地板上的泄漏物或清理冰箱。而且洗碗布比標準擦手紙的吸收力更強，更牢固，所以你會大量地用到。與其每次使用後扔掉，不如扔進洗衣機，就可以進行新一輪的清潔了！  

海棉

在清潔工作中，海綿是擦手紙的另一個減少浪費的替代物。可生物降解或可分解的海綿是特別環保的。爲了進一步減少浪費，與其幾天後把海綿扔進垃圾桶，不如重新利用。例如，當舊海綿從洗碗的職責中退休後，還可用來做更髒的工作，如清潔浴室或戶外區域。你也可以把它用作育苗器，或者用來幫助植物保持水分。 

2. 環保型食品儲存

 可重復使用的食物儲存容器 的選擇非常多，遠遠超過了過去幾代人用的特百惠。有孩子的家庭會喜歡專門爲上學或公路旅行儲存零食或液體而製作的容器。其他產品可以把食物直接從冰箱拿到微波爐，快速加熱，使您的生活更輕鬆。 

可重復使用的食品袋

如果你使用擦手紙或塑料袋來儲存短期食物，比如在午餐盒裏裝一個三明治或一把葡萄，可以考慮其他可重復使用的選擇。  可重復使用的食品袋 就是很好的選擇，而且也可用於許多其他用途。 

雖然與一次性塑料袋相比，可重復使用的食品袋的前期投資較高，但隨着時間的推移，你會發現這些產品是非常值得購買的。無論是打包一個三明治、水果片或生蔬菜帶走，還是在醃制肉類時需要一種儲存方式，在旅行時爲你的蛋白質粉進行塑身包裝，或者在海灘需要一個乾淨的地方來放東西，這些可重復使用的食品袋都是一個漂亮的解決方案。 

可重復使用的食品袋是一種方便的、永續的替代品，代替任何時候都可以使用的一次性、會被填埋的塑料袋。而且，食品袋是由硅膠制成的，因此無害、耐高溫、低過敏性，成爲你和家人的健康選擇。 

如果你在尋找其他方法來減少一次性塑料袋的使用，可以帶着自己的 棉質農產品袋 去超市買農產品。通過簡單地產品改換，你可以在滿足自己和家人需求的同時保持環保目標。

3. 可重復使用的水瓶

這環保的習慣，不僅對環境有益，而且可以增加你的水攝入量，那就是把一次性水瓶換成 可重復使用的選擇。我推薦使用保溫瓶，能讓水全天保持冰冷，而且比標準塑料瓶大，所以你就會喝得更多，在一天內保持水分。作爲獎勵，在家裏少用一次性的塑料瓶，節省冰箱空間，減少每周需要在商店購買的物品數量。 

4. 綠色清潔

當說到清潔解決方案時，無論是 餐具 還是 洗衣，都有爲家庭和地球考慮的環保選擇。許多傳統的清潔產品含有少量通過水處理廠的成分，導致廣泛的藻類生長和對水生生物的破壞性影響。有一些有助於清理清潔用品的替代品。

更清潔的清潔解決方案

尋找只用天然和植物成分配制的 環保洗碗液 和 洗衣液 。此外，這兩種產品中的成分都可生物降解、永續，使其成爲環保產品，這一點很重要。你也可以尋找經環境工作小組（EWG）驗證的產品，保證了其產品的安心性。

綠色洗衣

另一個在垃圾填埋場成爲堆積廢物的清潔用品是烘衣紙。雖然它可能會減少靜電，讓衣服清新芬芳，但一張烘衣紙在垃圾填埋場可能需要數年才能分解。

這些烘衣紙的兩個上佳替代品是 烘衣球和可降解烘衣紙。 烘衣球的工作原理與烘衣紙類似，與普通烘衣紙和可降解烘衣紙相比，可以降低能源成本。烘衣球通常由羊毛制成，可減少晾曬衣物的時間，並有助於解除衣物的結塊。 

幸運的是，烘衣球和可降解烘衣紙都有神奇的香味，象薰衣花草和檸檬一樣。你甚至可以通過在烘衣球中添加幾滴 精油 t 來定制自己的香味。 

5. 環保型自我護理

創建環保型家居不應該僅限於廚房和洗衣房。有很多簡單的方法可以綠化自我健康方案，同時對你和環境都有好處。 

你可能沒有意識到，用來卸妝或清潔臉部的傳統擦臉布往往含有塑料或合成纖維，無法進行生物降解。如果在早上和晚上的護膚程序中都使用潔面紙巾，改用 可生物降解的潔面紙巾 可以大大減少每周堆積在垃圾袋和垃圾填埋場中的垃圾數量。

同樣，用於制造傳統牙刷的材料也是不可生物降解的。據估計，一把塑料牙刷可能需要500年或更長時間才能分解 — 這對清潔牙齒只幾個月來說可是大手筆啊。試試可生物降解的 牙刷 ，它能在幾個月內分解掉。

6. 綠色飲食

雖然減少產生的廢物量是環保意識的基石，但選擇永續的食品和飲品是幫助大自然母親的另一種方式。 

綠色咖啡豆

咖啡 是世界上消費特廣泛的飲品之一，但咖啡豆的生產和收獲會對環境造成影響。經雨林聯盟認可的咖啡是根據特定的標準生產，以保護生物多樣性，並優先考慮農業的永續性。要想喝上一杯更環保的咖啡，請選擇帶有 "雨林聯盟認可" 印章的咖啡。尋找其他食品和飲品產品，如， 巧克力 和茶，以及其他帶有此印章的家居用品。 

永續發展的海產品

爲了使你的餐盤更加環保，請選擇永續捕撈的海產品。說到捕魚，這種做法意味着有選擇的收獲和 "杆線" 捕魚法，例如在捕撈金槍魚時減少對其他海洋動物的兼捕。  通過保持生物多樣性，永續捕撈和裝罐  是對我們海洋未來的幫助。

在可能的情況下選擇有機產品

爲了進一步幫助我們海洋的健康和多樣性，尋找有機飼養的動物產品和農產品。爲了使他們的食品獲得有機認可，農民必須避免使用可能會進入水道並破壞海洋環境的除草劑、殺蟲劑和化學肥料。選擇這些有機產品而不是傳統種植和養殖的肉類和農產品，可以減少進入我們水道的污染物數量。

要點

有很多方法可以通過使用的家用產品及喜歡的食物和飲品來加強你的環保意識習慣。無需改變太多，可以通過一些簡單的替換和有意識的選擇，輕鬆就能加大努力，保護大自然。

如果一下子做出所有這些改變似乎令人難以承受，只需每周選擇幾個感覺可以應付的新習慣，然後開始養成。即使是特小的變化，隨着時間的推移也會變成一個大習慣。