銀杏葉快速指南

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邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師 發佈日期 2018 年 07 月 11 日

銀杏樹葉提取物是世界上最受歡迎的草藥產品之一。大多數銀杏葉提取物（GBE）均標準化為含有24%黃酮苷和6%萜烯，因為這個組合是經過最多研究的。

銀杏葉提取物可改善腦部血流：

GBE能改善大腦的血液供應，提高大腦內的能量生產，即使氧氣供應減少。這些效果可有助於顯著改善腦血管功能不全。由於動脈粥樣硬化（動脈硬化）的發病率高，腦血管功能不全在老年人中非常常見。在設計嚴密的研究中，對腦血管功能不全和精神受損的主要症狀，GBE顯示了具有統計學意義的改善效果。這些症狀包括短期記憶喪失、眩暈、頭痛，耳鳴、缺乏警覺和抑鬱。GBE對腦血管功能不全作用的研究質量，與美國食品及藥物管理局許可的藥物相當。

外周血管功能不全（間歇性跛行，雷諾氏病等）：

外周動脈疾病（PAD）是由含膽固醇的斑塊引起的，這些斑塊和引起腦血管功能不全的斑塊是一樣的。在十多項雙盲研究中，GBE被證明能有效改善PAD患者的血流。在間歇性跛行（外周血管疾病，特徵為行走時小腿疼痛）的治療方面，不僅無痛步行距離（75至110%）和最長步行距離（52.6至119%）大幅增加，超聲檢測也顯示患肢增加了血流量。

銀杏葉提取物和勃起功能障礙：

如果勃起功能障礙是由於勃起組織血流減少，根據雙盲研究結果，GBE可能會有幫助。在其中一項研究中，在12至18個月期間，60名已證實有勃起功能障礙的患者被給予相對劑量較低的GBE，每天60毫克，每4週以超聲檢測陰莖的血流量。血供的初步改善跡像在6至8週後出現。治療6個月後，45%的患者恢復了性能力，50%的患者性能力和血流顯著改善。銀杏的效果在長期治療中才更為明顯，而和這個研究中使用的60 毫克劑量相比，每天240毫克的劑量可取得更好的成效。

銀杏葉提取物和癡呆症：

在包括阿爾茨海默氏病在內的許多癡呆（衰老）病例中，銀杏葉提取物顯示了對精神功能的積極作用。GBE顯示在許多方面增加了大腦的功能容量。但是，GBE似乎對於後期阿爾茨海默病的患者價值不大。如果癡呆是由於血流量減少或抑鬱症導致的，那麼GBE通常可以有效地提供一些改善。

銀杏葉提取物和抑鬱症：

雙盲研究最初顯示GBE可改善腦血管功能不全患者的的情緒。稍後有其他雙盲研究證實GBE有抗抑鬱作用。在一項雙盲研究中，40名被診斷患有抑鬱症而未能從標準抗抑鬱藥物充分獲益的受試者（51至78歲）被給予每天三次的80毫克GBE或安慰劑。在八週的研究結束時，GBE組的漢密爾頓抑鬱量表平均總分從14降至4.5。相比之下，安慰劑組只從14下降至13。