健康養生 - 部落格

鋅的9大優效健康益處及不同類型

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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強化專注力和注意力的優效補充劑

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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檸檬酸鎂的6大益處：有益心理健康、優化睡眠等

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

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什麼是無添加膳食補充劑？如何選擇優質膳食補充劑

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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L-絲氨酸的可能健康益處：助力大腦健康和優質睡眠等

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

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五味子可能對肝臟健康和認知功能等大有裨益

作者： Debbie Kung博士、針灸與東方醫級醫生、持牌針灸師（DAOM, LAc.）

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助力健康的3大優效菌菇方劑

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

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我們爲什麼喜歡人參：人參的健康益處、不同品種和潛在副作用

作者： Leigh Siergiewicz，自然療法醫生

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積雪草 (Centella asiatica) 的益處：與長壽及記憶力相關的草本

作者：珍妮·達布（Jayne Dabu）博士，針灸與東方醫級博士。

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純素膠原蛋白－一位註冊營養師與你談論其裨益、有關其加強劑和使用提示。

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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蘑菇提取物AHCC可能有益免疫健康

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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水飛薊提取物可能有益清體和肝臟健康

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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健康中心

膳食補劑

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