健康養生 - 部落格

常見的消化問題及如何通過自然方式解決它們

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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丁酸梭菌對腸道健康的益處

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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排便困難：成因、後果與修復

作者：奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

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4種自然優化腸道健康的方法

作者：奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

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緩解腹脹：常見原因及助益食物與補劑

作者： Dr. Katie Brown, M.D.

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酶具有多方面的優效健康益處

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嗜粘蛋白-阿克曼菌：微生物菌羣中的新晉明星

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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什麼是精神益生菌？在這裡為你道出益生菌對心理健康有益的原因

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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11種有益消化的優質草本茶和其他天然產品

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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益生元纖維可幫助幫助腸胃健康，原因如下

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

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腸道健康

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