健康養生

緩解腹脹：常見原因及助益食物與補劑

作者： Dr. Katie Brown, M.D.

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DIM (Diindolylmethane) 補充劑：健康益處、膳食來源和女性健康

作者：艾莎·穆罕默德（Asia Muhammad）博士，自然療法博士（N.D）。

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α-GPC：加強大腦功能以及更多益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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紫錐菊的5大健康益處

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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葡萄柚籽萃取成分：助益機體防御、心血管及腸胃系統

作者：喬什·科恩醫生（Dr. Josh Corn），自然療法博士(N.D.)

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應對更年期潮熱的10大優效補劑

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

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煙醯胺：維生素B3的缺乏、它的皮膚益處、食物來源及其他

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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白樺茸：用途、益處和副作用

作者：喬什·科恩醫生（Dr. Josh Corn），自然療法博士(N.D.)

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4條冬季健康小秘方助力全家攜手收獲健康幸福

作者：艾梅柏·安亞伍（Amber Anyanwu），執業護士（N.P.）

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緊張性頭部疼痛的誘因、症狀及有益補劑等

作者： Mark Heisig醫生，自然療法醫生（ND）。

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腎上腺幫助：壓力引起的疲勞+有益的食物和補充劑

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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了解葡甘聚糖的4大健康益處與用途

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

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健康中心

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