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秋冬上佳營養補充劑：在轉季時支援健康

2024 年 10 月 03 日

探索季節性健康的營養補充劑，以及適合在秋冬提高機體能力的營養補充劑。

深度好文

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上佳健身補充劑：助力肌肉增長、提供能量、加速修復等多重效益

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

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什麼是GLP-1激動劑？副作用及注意事項

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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有證據幫助的十大營養補充劑

作者：醫級博士 Brad Stanfield

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飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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蝸牛粘蛋白的強大護膚功效

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Kate Henry醫生（自然療法）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

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零食食補法：飲食中攝入更多營養的上佳方法

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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11種有益消化的優質草本茶和其他天然產品

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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新的一年，全新自己：讓 2024 年更健康、更快樂的七天計劃

作者： Michael F. Roizen醫生

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煙醯胺：維生素B3的缺乏、它的皮膚益處、食物來源及其他

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生活方式對阿爾茨海默症的影響

作者：奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

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大腦健康補充劑爲何日益備受青睞

作者：維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士

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使用肽護膚品的三大理由

作者：布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士

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日常護膚中8種抵御污染的必要成分

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

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